higiene postural y ergonomía en las TIC

 La ergonomía es un área multidisciplinaria que estudia las características, necesidades, capacidades y habilidades del hombre, analizando los aspectos que afectan el diseño del entorno, productos y procesos de producción. El objetivo de la ergonomía es adaptar productos, muebles, herramientas, accesorios, espacios físicos y el entorno a la capacidad y necesidades de las personas, para mejorar la eficiencia, seguridad y bienestar de los trabajadores, usuarios y consumidores en general.

Por otra parte, la higiene postural persigue la prevención de la lesiones del sistema músculo esquelético, derivadas de las posturas estáticas o de la realización de los movimientos incorrectos, repetitivos, secuenciales y con sobrecargas musculares. En otros aspectos la higiene postural, favorece la toma de conciencia de las personas respecto a su postura y movimientos más habituales para corregirlos y adoptar una postura correcta. La postura es la manera en que se mantiene el cuerpo, en que una persona se sienta, está de pie, inclinado, recostado o en movimiento, la condición postural tiene componentes somáticas, psicológicas, genéricas e incluso genéticas.

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Dia 12 de octubre

El 12 de Octubre se celebra la Fiesta Nacional de España. La jornada "tiene como finalidad recordar solemnemente los diferentes momentos de la historia colectiva que forman parte del patrimonio histórico, cultural y social común", según recoge la ley que instituyó la fiesta. La ley 18/1987 estableció el 12 de octubre como fiesta nacional española. El texto legal afirma: "La fecha elegida simboliza la efeméride histórica en la que España, a punto de concluir un proceso de construcción del Estado a partir de nuestra pluralidad cultural y política, y la integración de los reinos de España en una misma monarquía, inicia un período de proyección lingüística y cultural más allá de los límites europeos". En otras palabras, conmemora el descubrimiento de América por parte de Cristóbal Colón el 12 de octubre de 1492.En esta fecha, festivo de ámbito estatal, se organiza el ya tradicional desfile militar al que asisten el Rey, los poderes del Estado y numerosos líderes autonómicos, aunque también se suelen producir destacadas ausencias entre estos últimos. Los orígenes de la fiesta nacional, que en otros tiempos recibió el nombre de Día de la Hispanidad o Día de la Raza, se remontan a 1918, cuando bajo el reinado de Alfonso XIII se instituyó, a imagen y semejanza de las celebraciones que se empezaron a celebrar en los países latinoamericanos, el festivo nacional, que comúnmente se conoció como Día de la Raza. Celebrado con más o menos entusiasmo en los años 30, la fiesta se consolidó bajo el régimen franquista, siendo celebrada de forma oficial e instituyéndose como festivo en todo el país.

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